Ralentir l’usure des articulations et soulager la douleur

En raison de l'espérance de vie sans cesse croissante, le nombre de maladies dégénératives augmente également. Lorsque ce type d’usure continue affecte les articulations, on parle d’arthrose. Cependant, d’autres facteurs peuvent également favoriser l’usure des articulations, ce qui signifie que cette affection n’est pas uniquement un signe de vieillissement. Chez les personnes touchées, les couches protectrices du cartilage des articulations se décomposent – ​​le genou et la hanche sont le plus souvent touchés.

L'arthrose articulaire n'est peut-être pas curable, mais sa progression peut être ralentie grâce à différentes options de traitement non chirurgical.

Qu’est-ce que l’arthrose ?

L’arthrose est communément appelée usure des articulations. Comme vous pouvez le voir sur l’image ci-dessus, la zone intacte de la couche cartilagineuse, chargée de protéger les zones de contact des os, diminue. La dégradation progressive du cartilage provoque des douleurs et une restriction des mouvements. Dans les derniers stades de l’arthrose articulaire, le cartilage disparaît complètement par endroits et les os se frottent directement les uns contre les autres.

Comment se développe l’arthrose ?

Avec l'arthrose, le cartilage qui entoure les surfaces de contact des os dans les articulations s'use. Avec le temps, cela provoque des douleurs et les mouvements deviennent moins fluides. Ce changement survient plus fréquemment chez les personnes âgées, souvent sans cause reconnaissable, et est appelé arthrose primaire. L'arthrose secondaire, qui peut également survenir chez des patients plus jeunes, est causée par des facteurs externes, tels que l'obésité, des désalignements, une prédisposition génétique et une tension excessive. L'« arthrose activée » est particulièrement critique pour les patients, car elle se caractérise par des épisodes inflammatoires au sein de la capsule articulaire, qui libèrent des substances qui entraînent souvent une détérioration rapide de l'état du cartilage.

L’arthrose peut-elle être guérie ?

L'arthrose est une maladie qui se développe lentement et pour laquelle il n'existe pas de remède complet. Cependant, recevoir un traitement – ​​et le plus tôt sera le mieux – est un moyen très efficace d’éviter que la situation ne s’aggrave. Il n’existe pas de remède magique contre l’arthrose, mais la combinaison de différents traitements conservateurs peut contribuer à retarder l’intervention chirurgicale et à réduire les douleurs articulaires : la réduction de l’excès de poids, par exemple, procure un soulagement notable aux articulations. Une alimentation saine et adaptée à l’arthrose aide non seulement à perdre du poids, mais peut également contribuer à inhiber les processus inflammatoires des articulations. En particulier, chez les patients souffrant d'arthrose, un exercice ciblé régulier avec un effort modéré est indispensable pour approvisionner le cartilage articulaire en nutriments essentiels et préserver la fonction articulaire. Nos appareils orthopédiques et orthèses vous aideront lors de séances de physiothérapie et de sports doux pour vos articulations.

Foire aux questions sur l’arthrose

Comment diagnostique-t-on l’arthrose ?

Les premiers symptômes de l'arthrose apparaissent souvent sous la forme de douleurs lors des mouvements après de longues périodes d'inactivité, comme après s'être levé le matin. Si la douleur persiste plusieurs jours, vous devriez consulter un médecin. Le médecin examinera attentivement l'articulation affectée et déterminera sa mobilité, où se trouvent les zones douloureuses et s'il y a des gonflements ou des zones plus chaudes. Les rayons X, l'imagerie par résonance magnétique (IRM) et la tomodensitométrie (TDM) révéleront l'état précis de l'articulation. L'arthroscopie est le meilleur outil de diagnostic, même si la procédure comporte certains risques, tels que des lésions vasculaires ou nerveuses.

Qu'est-ce qui aide contre l'arthrose ?

L'arthrose est un processus dans lequel le cartilage de l'articulation se réduit. Il n’existe actuellement aucun traitement médicamenteux permettant de restaurer le cartilage articulaire. Il existe cependant des options pour traiter les symptômes afin de contrecarrer la détérioration. Bien entendu, le traitement dépend fortement de l’endroit où l’arthrose s’est développée. Ne soumettez pas vos articulations à des contraintes constamment élevées ; portez une attelle ou une orthèse lors d’activités exigeantes pour stabiliser l’articulation. La physiothérapie ou l'ergothérapie peuvent également réduire la douleur et les restrictions de mouvement. Le refroidissement réduit les douleurs articulaires, tandis que la chaleur détend les muscles stabilisateurs des articulations et stimule la circulation. Si la qualité de vie diminue drastiquement à cause de l'arthrose, seule la chirurgie peut aider dans certains cas, comme l'arthroscopie ou la pose d'une endoprothèse articulaire.

Quand faut-il opérer en cas d’arthrose ?

Dans certains cas, le traitement non chirurgical peut ne pas suffire : l’articulation touchée continue de faire mal et l’arthrose progresse. C’est alors qu’une intervention chirurgicale, par exemple une arthroscopie avec remplacement du cartilage, ne peut plus être évitée. Si l’arthrose est à un stade particulièrement avancé, seule une arthroplastie artificielle permettra de restaurer la mobilité du patient.

Existe-t-il des médicaments contre l'arthrose ?

Il n’existe actuellement aucun médicament pour restaurer le cartilage. C’est pourquoi le traitement des symptômes est au centre de l’attention en cas d’arthrose. Les médicaments et crèmes analgésiques ainsi que la physiothérapie et l'ergothérapie peuvent également aider à soulager la douleur, tout comme le port d'un corset ou d'une orthèse. Dans le même temps, ces mesures peuvent contrecarrer la détérioration.

Quelle est la différence entre l’arthrose et l’arthrite ?

Les douleurs articulaires peuvent être causées par l'arthrose et l'arthrite – la différence se trouve dans les symptômes : alors que les lésions du cartilage provoquent des douleurs en cas d'arthrose articulaire, l'arthrite fait référence à une inflammation temporaire des articulations. Les premiers signes sont une raideur articulaire le matin et des douleurs lors de l'effort ainsi que des rougeurs et des gonflements. La zone touchée est également chaude.

Quelle attelle ou orthèse convient à l'arthrose ?

L'arthrose peut survenir dans différentes articulations et provoquer divers symptômes. Selon le degré de gravité, une attelle ou une orthèse doit apporter soulagement, guidage et stabilisation, et corriger ou limiter les mouvements. En même temps, les muscles peuvent être activés, le métabolisme stimulé ou les tissus massés. Comme vous pouvez le constater, il est impossible de donner une recommandation générale si l'on souhaite soutenir idéalement l'articulation touchée par l'arthrose.

L’exercice physique peut-il aider contre l’arthrose ?

Lorsqu'on souffre d'arthrose et qu'on a mal aux articulations, chaque mouvement est un défi. Mais trop se reposer peut en réalité aggraver la situation. L’exercice doux est important pour la fonction articulaire et aide à prévenir le cycle vicieux de l’arthrose de la douleur et de la restriction des mouvements. Les sports doux pour les articulations, comme le yoga ou la natation, sont adaptés. Le développement musculaire est également important en cas d’arthrose pour stabiliser activement les articulations. Quel que soit l’exercice que vous pratiquez, nous vous recommandons de porter un corset ou une orthèse pour offrir à votre articulation une protection et une stabilisation supplémentaires.