Que vous jouiez au golf dix-huit trous, à plusieurs parties de tennis ou que vous passiez simplement des heures devant l'ordinateur pour travailler ou jouer ; les muscles et les tendons de l’avant-bras peuvent devenir irrités. Il est important d’écouter votre corps et de reconnaître quand il a besoin d’un peu d’attention ! Retrouvez toutes les informations dont vous avez besoin sur les blessures courantes du coude et comment traiter ces muscles surmenés.
L'articulation du coude est une structure complexe composée de deux épaississements osseux appelés épicondyles et d'un réseau complexe de muscles et de tendons. Ensemble, ils permettent d'étirer, ...
Des muscles et des tendons résilients courent le long de l’articulation du coude jusqu’au poignet. Lorsqu'ils sont sollicités, ils agissent comme des fléchisseurs dans les deux articulations et fa...
Des muscles et des tendons résilients courent le long de l’articulation du coude jusqu’au poignet. Lorsqu'ils sont sollicités, ils agissent comme des fléchisseurs dans les deux articulations et fa...