Que vous jouiez au golf dix-huit trous, à plusieurs parties de tennis ou que vous passiez simplement des heures devant l'ordinateur pour travailler ou jouer ; les muscles et les tendons de l’avant-bras peuvent devenir irrités. Il est important d’écouter votre corps et de reconnaître quand il a besoin d’un peu d’attention ! Retrouvez toutes les informations dont vous avez besoin sur les blessures courantes du coude et comment traiter ces muscles surmenés.
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L'articulation du coude est une structure complexe composée de deux épaississements osseux appelés épicondyles et d'un réseau complexe de muscles et de tendons. Ensemble, ils permettent d'étirer, ...
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Des muscles et des tendons résilients courent le long de l’articulation du coude jusqu’au poignet. Lorsqu'ils sont sollicités, ils agissent comme des fléchisseurs dans les deux articulations et fa...
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Des muscles et des tendons résilients courent le long de l’articulation du coude jusqu’au poignet. Lorsqu'ils sont sollicités, ils agissent comme des fléchisseurs dans les deux articulations et fa...